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PUSH Band力量訓練綜合評測系統

更新時間:2020-04-16

簡要描述:

PUSH Band力量訓練綜合評測系統 是個測量1RM極限值,跟蹤訓練強度的產品,可以跟蹤力度,力量,平衡,速度,爆發力,甚至智能記錄組數據等,不再需要大量人工輸入統計,強大的是它可以根據你上傳到大數據平臺的信息,智能分析運動員表現狀況對你的訓練強度做出反饋指導,讓你在體能訓練時無借口偷懶也不會超過自身的佳限度而受到損傷。

PUSH Band力量訓練綜合評測系統產品介紹:

幫助教練和運動員解決在力量房遇到的幾個問題:

1. 要舉多重:可選性訓練強度

2. 要舉幾組:可選性訓練計劃和訓練項目

3. 通過測試,給每一個運動員提出建議

4. 監控杠鈴桿速度

5. 建立基準線:通過杠鈴桿速度和特殊公式算法:

l 測量深蹲和提舉的1RM; 

l 不依賴其他測量縱跳墊,可測量縱跳高度

l Drop Jump單次跳躍, RSI 硬度(跳躍高度或騰空時間/觸底時間),下肢爆發力,數值越高說明爆發力越好

Push assistant智能訓練助手,提供多達250以上個訓練,并按訓練目的(增肌,肌肉耐力,爆發力,提高速)選擇訓練計劃,并進行實時同步檢測和指導,使訓練更高效、更安全。

PUSH Band力量訓練綜合評測系統實現步驟:

1. 選擇訓練

2. 制定目標

3. 選擇運動員

4. 定時間計劃表

 

產品特點:

Ø 遠程監控Push Portal

休賽季結束后,運動員返回賽場,教練員不確定運動員當前身體狀態。通過Push Portal系統監測運動員訓練狀態,指導訓練建議。按運動員水平排名,數據通過云端傳輸到設備上和電腦終端,并逐一分析記錄數據。顯示分為:階段回顧,運動表現回顧,訓練量制定。

Ø Push測量運動員運動表現情況

爆發力和加速度 (瓦特),同時用千焦來測量運動員在力量房的整體訓練狀態Total Work (TW)

 

Ø Free Mode個性化自由模式

基于速度的力量訓練,根據訓練目的,通過對速度的監控,使你的力量訓練得到更精確的指導。

 

Ø Velocity Based Training (VBT)

幫助有效調節訓練負荷和訓練量,檢測是否運動員施加適合訓練量,預防損傷,測量運動員能舉起的大力量。通過監測動作的速度避免過度訓練和訓練不足

優化訓練負荷和訓練量,達到根據力量、爆發力、耐力、速度、Hypertrophy制定的計劃

 

Ø 可以測量總工作量Total Work (TW)千焦耳

教練員通過單位重量、移動距離、加速度衡量運動員整體工作量,監測運動員潛力,能力。

 

 

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